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 奈良市(近鉄奈良,新大宮)・大和郡山市・天理市でヨガレッスン

ヨガ 奈良 新大宮

ココロとカラダへの癒しの習慣
始めませんか

ヨガ教室Yoga Coruja〜コルジア〜は、奈良市(近鉄奈良、新大宮)・大和郡山市大和小泉・天理市でヨガレッスンを行っています。
ヨガは腰痛や肩こり、足のむくみ、便秘など体の不調だけではなく、イライラや不安、やる気が出ないなど心の不調にも効果的と言われています。
カラダの疲れが解消されるとココロも解きほぐされ、ココロがリラックスするとカラダも
リラックスしていきます。
ゆったりとしたスペースで、呼吸に合わせて体を動かし、日頃の疲れやストレスを
解消しましょう。

初めての方も、男性の方も、ママもお子様連れで

ゆったりとした動きから行っていきますので、ヨガが初めての方、身体が硬いと気にされている方、男性の方も大歓迎です。
近鉄奈良クラスでは、お子様連れで参加可能なクラスも開講中です。
お友達と、母娘で一緒に、ご夫婦でのご参加もお待ちしております。

レッスン

参加してみよう

ヨガに興味を感じたら、まずは参加してみましょう。
現在レッスンにご参加の7割以上の方が、ヨガ未経験から
スタートされています。お気軽に、ご参加ください。
初めての方は、よくあるご質問 もご覧ください。
スケジュール・料金等、詳細は各クラスをご覧ください。
 ※各クラス、レッスン料金等が異なります。
レッスンのお申し込みは ご 予 約 、お問い合わせは お問い合わせ からどうぞ。

色々なレッスンが楽しめます

リラクゼーションから太陽礼拝まで、座りポーズが中心のレッスンから立ちポーズとなるアクティブなクラスなどいろいろなレッスンをお楽しみいただけます。
ヨガ お寺 更には、
お寺でヨガ、外ヨガなどイベントヨガも開催しています。
スタジオから飛び出していつもとは違う雰囲気でヨガが楽しめます。
心身共にリフレッシュできること間違いなしです。
イベントレッスンの詳細は イベント をご覧ください。

  Blog “Ann's Smile Yoga Life☆”

レッスンの様子やお知らせ、プライベートでの出来事など更新中。
ぜひ、アクセスしてくださいね☆

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  お問い合わせ

お友達とお誘いあわせのグループレッスンや空きスペースの活用、公共施設での講座など、
出張レッスンも承っております。

イベントレッスンの様子、コラボ講座の参加者の声などは、
これまでの活動 をご覧ください。

スケジュールやレッスンに関してのお問い合わせ、お待ちしております。
レッスン依頼の詳細など、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ からどうぞ。
※直接の連絡先は参加者の方のみお知らせしています※

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